1ª corrida de aventura em São Luis Paraitinga

down hill

<a href="http://video.mx.msn.com/?mkt=es-mx&amp;from=email&amp;vid=4af71b73-f1f0-48a6-a0e3-91efc6357130&amp;from=es-mx&amp;fg=dest" target="_new" title="Ride Along On Mountain Bike Downhill Course">Video: Ride Along On Mountain Bike Downhill Course</a>

Condicionamento físico e mental

Condicionamento físico e mental
Por Marcelo Sarmento

Materialize seus pensamentos

Procure na internet fotos, desenhos, livros, depoimentos e qualquer tipo de material que possa ser associado à lista que você escreveu. Identifique que aquilo que você pensou como resultado dos seus exercícios não é um sonho, é algo real e tantas outras pessoas já fizeram antes de você e deixaram registrada a façanha de alguma forma. Você não quer o impossível.

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http://www.biocicleta.com.br/Inicio/p2_articleid/1312

Visitando a maior floresta urbana do mundo
Por Marcelo Sarmento

Hoje com a verticalização da cidade inibindo o vento e limitando o olhar em todos os sentidos, este fragmento de Mata Atlântica já não se destaca tanto assim na paisagem mas a serra continua lá, lutando para sobreviver e manter a vida de mais de quatro espécies de macacos, 200 e tantas espécies de aves incluindo o tucano de bico verde, quatis, preguiças, felinos como a onça parda e jaguatiricas, bromélias, cachoeiras e nascentes d’água além de ser reserva da biosfera e patrimônio da humanidade segundo a UNESCO, ainda pode ser acusada com muito orgulho, de ter o 2º melhor clima do mundo.

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http://www.biocicleta.com.br/Inicio/p2_articleid/1302

trip bike

http://www.tripbike2011.com.br/ 

Eu na web

A partir de janeiro começo a escrever quinzenalmente no site biocicleta. 
Como o site é especializado em bikes quase todos os temas serão em torno deste assunto. 
Neste mês falo um pouco sobre planejamento de viagem.
Valeu galera!!!


http://www.biocicleta.com.br


http://www.biocicleta.com.br/Inicio/p2_articleid/1285


Planejamento de Viagem
Por Marcelo Sarmento | tchelo

Quase como regra a primeira coisa que fazemos é procurar informações sobre a região na internet mas considere a internet como uma auxiliar da viagem apenas, os textos na maior parte das vezes foram copiados uns dos outros e quase todos acabam te passando a mesma informação. Portanto ela serve para digamos assim, um...

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