3 de mar. de 2011

down hill

<a href="http://video.mx.msn.com/?mkt=es-mx&amp;from=email&amp;vid=4af71b73-f1f0-48a6-a0e3-91efc6357130&amp;from=es-mx&amp;fg=dest" target="_new" title="Ride Along On Mountain Bike Downhill Course">Video: Ride Along On Mountain Bike Downhill Course</a>

15 de fev. de 2011

Condicionamento físico e mental

Condicionamento físico e mental
Por Marcelo Sarmento

Materialize seus pensamentos
Procure na internet fotos, desenhos, livros, depoimentos e qualquer tipo de material que possa ser associado à lista que você escreveu. Identifique que aquilo que você pensou como resultado dos seus exercícios não é um sonho, é algo real e tantas outras pessoas já fizeram antes de você e deixaram registrada a façanha de alguma forma. Você não quer o impossível.
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http://www.biocicleta.com.br/Inicio/p2_articleid/1312

1 de fev. de 2011

Visitando a maior floresta urbana do mundo
Por Marcelo Sarmento

Hoje com a verticalização da cidade inibindo o vento e limitando o olhar em todos os sentidos, este fragmento de Mata Atlântica já não se destaca tanto assim na paisagem mas a serra continua lá, lutando para sobreviver e manter a vida de mais de quatro espécies de macacos, 200 e tantas espécies de aves incluindo o tucano de bico verde, quatis, preguiças, felinos como a onça parda e jaguatiricas, bromélias, cachoeiras e nascentes d’água além de ser reserva da biosfera e patrimônio da humanidade segundo a UNESCO, ainda pode ser acusada com muito orgulho, de ter o 2º melhor clima do mundo.
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http://www.biocicleta.com.br/Inicio/p2_articleid/1302

16 de jan. de 2011

Eu na web

A partir de janeiro começo a escrever quinzenalmente no site biocicleta. 
Como o site é especializado em bikes quase todos os temas serão em torno deste assunto. 
Neste mês falo um pouco sobre planejamento de viagem.
Valeu galera!!!


http://www.biocicleta.com.br


http://www.biocicleta.com.br/Inicio/p2_articleid/1285


Planejamento de Viagem
Por Marcelo Sarmento | tchelo

Quase como regra a primeira coisa que fazemos é procurar informações sobre a região na internet mas considere a internet como uma auxiliar da viagem apenas, os textos na maior parte das vezes foram copiados uns dos outros e quase todos acabam te passando a mesma informação. Portanto ela serve para digamos assim, um...
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11 de out. de 2010

Poemas errados

O primeiro livro deste poeta, Poemas Errados (dias intranqüilos), nos faz transitar por diferentes temas: política, educação, amor, tempo, amizade, dor, sexo, felicidade. Se os poemas estão “errados” ou “certos” não me permito opinar. Sei que me agradam. A intranqüilidade sempre me atraiu. Nas poesias de André reconheço essa vontade de desvelar os olhos para o que nos inquieta, nos faz desesperar, buscar, como o autor diz, a felicidade possível, ainda que clandestina.

Tatiana Amendola Sanches


24 de mai. de 2010

As melhores cidades para pedalar

http://revistagalileu.globo.com/Revista/Common/1,,EMI136901-17579,00.html




10 de abr. de 2010

Campanha Exterminadores do Futuro - SOS Mata Atlântica












http://www.sosma.org.br/exterminadores/




Debate com Mário Mantovani, diretor do SOS Mata Atlântica, e Valdir Colatto, deputado federal pelo PMDB-SC
CBN - A rádio que toca notícia - Jornal da CBN

Ficha Limpa

publicado em 08/04/2010 às 06h21:

Entidades criticam adiamento de votação do Ficha
Limpa e buscam assinaturas para aprovar projeto

Proposta recebeu mais de 1,6 milhão de assinaturas, mas pode ficar de fora destas eleições

Do R7

Entidades civis que defendem a transparência nas eleições criticaram nesta quarta-feira (7) o adiamento da votação no plenário da Câmara dos Deputados do projeto de lei que proíbe a candidatura de políticos com “ficha suja” na Justiça. A proposta de iniciativa popular, que ficou conhecida como Ficha Limpa, recebeu mais de 1,6 milhão de assinaturas, mas a devolução do texto a CCJ (Comissão de Constituição e Justiça) pode fazer com que a lei não saia do papel em 2010, ano de eleições.


Ficha Limpa deve ficar de fora das eleições

Para o presidente da OAB (Ordem dos Advogados do Brasil), Ophir Cavalcante, a mudança “frustrou” as expectativas de “milhões de pessoas” e foi prejudicial para a democracia brasileira.

- Foi frustrante. A Câmara perdeu uma grande oportunidade de resgatar a imagem de compromisso com a ética que os deputados deveriam ter.

Após o anúncio do adiamento, o MCCE (Movimento de Combate à Corrupção Eleitoral) – que reúne 44 entidades civis - informou que irá voltar a coletar assinaturas para pressionar o governo a aprovar com urgência o projeto Ficha Limpa.

O presidente da Abramppe (Associação Brasileira dos Magistrados, Procuradores e Promotores Eleitorais), Marlón Jacinto Reis, que integra o MCCE, classificou a manobra como “decepcionante”.

- Voltamos à estaca zero na CCJ, mas não vamos desistir. Vamos pressionar ao máximo para que deputados e senadores cumpram os prazos para que a lei entre em vigor ainda neste ano.

Críticas

A decisão de devolver o texto à CCJ gerou críticas por parte da oposição, que acusou os governistas de tentar “engavetar” a proposta. Já a base aliada retrucou, dizendo que é de interesse da Câmara a aprovação da medida.

Não é segredo, porém, que o projeto de lei Ficha Limpa causa desconforto entre a maioria dos deputados. Apenas 77 dos 513 deputados se manifestaram sobre o projeto de lei, segundo levantamento divulgado no início da semana pelo MCCE.

A previsão é que a proposta de lei complementar seja analisada no início de maio pelos deputados em plenário, para só depois ser encaminhada ao Senado.

11 de mar. de 2010

Prova de Redação

Já fiz cosquinha na minha irmã só pra ela parar de chorar, já me
queimei brincando com vela. Eu já fiz bola de chiclete e melequei
todo o rosto, já conversei com o espelho, e até já brinquei de ser
bruxo. Já quis ser astronauta, violonista, mágico, caçador e
trapezista. Já me escondi atrás da cortina e esqueci os pés pra
fora.. Já passei trote por telefone. Já tomei banho de chuva e
acabei me viciando. Já roubei beijo. Já confundi sentimentos.
Peguei atalho errado e continuo andando pelo desconhecido. Já raspei
o fundo da panela de arroz carreteiro, já me cortei fazendo a barba
apressado, já chorei ouvindo música no ônibus. Já tentei esquecer
algumas pessoas, mas descobri que essas são as mais difíceis de
esquecer. Já subi escondido no telhado pra tentar pegar estrelas,
já subi em árvore pra roubar fruta, já caí da escada de bunda.
Já fiz juras eternas, já escrevi no muro da escola, já chorei
sentado no chão do banheiro, já fugi de casa pra sempre, e voltei
no outro instante. Já corri pra não deixar alguém chorando, já
fiquei sozinho no meio de mil pessoas Sentindo falta de uma só.
Já vi pôr-do-sol cor-de-rosa e alaranjado, já me joguei na
piscina sem vontade de voltar, já bebi uísque até sentir dormentes
os meus lábios, já olhei a cidade de cima e mesmo assim não
encontrei meu lugar. Já senti medo do escuro, já tremi de nervoso,
já quase morri de amor, mas renasci novamente pra ver o sorriso de
alguém especial. Já acordei no meio da noite e fiquei com medo de
levantar. Já apostei em correr descalço na rua, já gritei de
felicidade, já roubei rosas num enorme jardim. Já me apaixonei e
achei que era para sempre, mas sempre era um 'para sempre'
pela metade. Já deitei na grama de madrugada e vi a Lua virar Sol,
já chorei por ver amigos partindo, mas descobri que logo chegam
novos, e a vida é mesmo um ir e vir sem razão. Foram tantas coisas
feitas, momentos fotografados pelas lentes da emoção, guardados num
baú, chamado coração.
E agora um formulário me interroga, me encosta na parede e grita:
'Qual sua experiência?'.

Essa pergunta ecoa no meu cérebro: experiência. Será que ser
'plantador de sorrisos' é uma boa experiência? Não! Talvez
eles não saibam ainda colher sonhos!
Agora gostaria de indagar uma pequena coisa para quem formulou esta
pergunta:


'Experiência? Quem a tem, se a todo momento tudo se renova?

22 de fev. de 2010

Ninguém é insubstituível

Na sala de reunião de uma multinacional o diretor nervoso fala com sua equipe de gestores.Agita as mãos, mostra gráfico e, olhando nos olhos de cada um ameaça: "ninguém é insubstituível".

A frase parece ecoar nas paredes da sala de reunião em meio ao silêncio.
Os gestores se entreolham, alguns abaixam a cabeça. Ninguém ousa falar nada.
De repente um braço se levanta e o diretor se prepara para triturar o atrevido:
- Alguma pergunta?
- Tenho sim. E Beethoven?
- Como? - o encara o gestor confuso.
- O senhor disse que ninguém é insubstituível e quem substituiu Beethoven?

Silêncio.

Ouvi essa Historia esses dias contada por um profissional que conheço e achei muito pertinente falar sobre isso.
Afinal as empresas falam em descobrir talentos, reter talentos, mas, no fundo continuam achando que os profissionais são peças dentro da organização e que, quando sai um, é só encontrar outro para por no lugar.
Quem substituiu Beethoven? Tom Jobim? Ayrton Senna? Ghandi? Frank Sinatra? Garrincha? Santos Dumont? Monteiro Lobato? Elvis Presley? Os Beatles? Jorge Amado? Pelé? Paul Newman? Tiger Woods? Albert Einstein? Picasso? Zico (até hoje o Flamengo está órfão de um Zico)?
Todos esses talentos marcaram a história fazendo o que gostam e o que sabem fazer bem, ou seja, fizeram seu talento brilhar. E, portanto, são sim insubstituíveis.
Cada ser humano tem sua contribuição a dar e seu talento direcionado para alguma coisa. Está na hora dos líderes das organizações reverem seus conceitos e começarem a pensar em como desenvolver o talento da sua equipe focando no brilho de seus pontos fortes e não utilizando energia em reparar seus 'gaps'.
Ninguém lembra e nem quer saber se Beethoven era surdo, se Picasso era instável, Caymmi preguiçoso, Kennedy egocêntrico, Elvis paranóico... O que queremos é sentir o prazer produzido pelas sinfonias, obras de arte, discursos memoráveis e melodias inesquecíveis, resultado de seus talentos.
Cabe aos líderes de sua organização mudar o olhar sobre a equipe e voltar seus esforços em descobrir os pontos fortes de cada membro.
Fazer brilhar o talento de cada um em prol do sucesso de seu negócio.
Se seu gerente/coordenador, ainda está focado em 'melhorar as fraquezas' de sua equipe corre o risco de ser aquele tipo de líder que barraria Garrincha por ter as pernas tortas, Albert Einstein por ter notas baixas na escola, Beethoven por ser surdo. E na gestão dele o mundo teria perdido todos esses talentos.
Nunca me esqueço de quando o Zacarias dos Trapalhões 'foi pra outras moradas'; ao iniciar o programa seguinte, o Dedé entrou em cena e falou mais ou menos assim:
"Estamos todos muito tristes com a 'partida' de nosso irmão Zacarias... e hoje, para substituí-lo, chamamos:.. Ninguém... pois nosso Zaca é insubstituível"
Portanto nunca esqueça: Você é um talento único... Com toda certeza ninguém te substituirá!
"Sou um só, mas ainda assim sou um. Não posso fazer tudo, mas posso fazer alguma coisa. Por não poder fazer tudo, não me recusarei a fazer o pouco que posso. O que eu faço é uma gota no meio de um oceano, mas sem ela o oceano será menor."


Max Gehringer

17 de fev. de 2010

Encontro de literatura e erotismo começa dia 20 fevereiro 2010

No mês em que se comemora o carnaval, o Sesc Pinheiros traz o segundo Encontro de Literatura e Erotismo. A programação é composta por debates, leituras e oficinas e acontece no período de 20 a 27 de fevereiro, no Sesc Pinheiros, com entrada Catraca Livre. A proposta é levantar algumas reflexões sobre o corpo, suas transformações, exageros e sutilezas. O projeto Entrelinhas do Corpo quer estimular a imaginação, aguçar o senso crítico e, claro, a ousadia dos leitores. Alice Ruiz, Márcia Tiburi, Ivana Arruda Leite, Marcelino Freire, Xico Sá, Cláudio Willer e Luiz Roberto Guedes são os convidados desta edição. Para saber mais sobre os participantes.


ENTRELINHAS DO CORPO - ENCONTRO DE LITERATURA E EROTISMO 35
SESC Pinheiros


O segundo encontro de literatura e erotismo propõe algumas reflexões para o mês do carnaval, período tão conhecidos pelos exageros de corpo e de alma. Com debates, leituras e oficina, a programação estimula a imaginação e quer aguçar senso crítico e ousadia dos leitores.


O Sexo que a Mulher Lê: Uma Visão Feminina do Erotismo na Literatura
Dia 20/02 Sábado, às 17h.
Com Alice Ruiz e Ivana Arruda Leite. Para o escritor João Ubaldo Ribeiro, as mulheres são grandes leitoras de literatura.


Soltando a Língua
De 23/02 a 25/02. Terça a sexta, das 19h às 22h.
Oficina de criação de textos eróticos com Marcelino Freire. Nesta nova oficina, o escritor trabalha técnicas
Experiência Erótica: Leitor e Escritor
Dia(s) 26/02 Sexta, às 20h.
Com Xico Sá, Cláudio Willer e Luiz Roberto Guedes. Os escritores têm trabalhos reconhecidos em literatura erótica e são...


Erotismo e Discurso: Aparecimento e Construção do Corpo na Literatura
Dia(s) 27/02 Sábado, às 17h.

Com Márcia Tiburi e Evandro Affonso Ferreira. Quando o corpo aparece pela primeira vez na literatura?

SESC PINHEIROS
Rua Paes Leme, 195
Fone: 3095-9400

23 de jul. de 2009

Lição de Marketing


Em uma convenção de fabricantes de cervejas brasileiras, reunindo os
maiores produtores do país, estavam presentes os presidentes da Brahma,
Skol, Kaiser, Antartica, Schin, etc.

Ao término do simpósio todos se reuniram no restaurante para uma
"confraternizaçã o".

Muito esperto, ao perceber a aproximação do garçom, o presidente da Schin
pediu em alto e bom som:

- Garçom, uma Nova Schin, por favor! Isso sim é que é bebida!

Todos olharam es pantados, enquanto ele contemplava sua cerveja, certo de
que saíra bem.

Não querendo deixar por menos, o presidente da Brahma sentenciou:

- Amigo! Traga a número 1, por favor !

Novamente todos se olharam espantados e ele ficou achando que deu a
resposta merecida!

Na mesma moeda, o presidente da Kaiser bate na mesa e grita:

- Me vê a do baixinho! Esse sabe das coisas...

E assim, seguiram os presidentes das cervejarias, cada um pedindo a sua
maneira, até que chegou a vez do presidente da Skol:

- Garçom! Um suco de laranja, por favor!

Todos olharam abismados, achando que ele perdera uma boa oportunidade de
responder a altura.

O garçom curioso, aproxima-se e pergunta:

- O senhor tem certeza?

Ele respondeu:

- Tenho! Se ninguém vai beber cerveja, eu também não vou!

28 de jun. de 2009

27 de mai. de 2009

Biblioteca Temática em Meio Ambiente


Museu da corrupção.


A corrupção como nunca se viu
O Diário do Comércio inaugura o Museu da Corrupção on-line, para dar aos seus leitores uma medida referencial do que acontece de vergonhoso nos bastidores de todas as esferas de poder.


http://www.dcomerci o.com.br/ especiais/ 2009/museu/ home.htm



26 de mai. de 2009

Caminhos do Brasil

ROTEIROS DE BIKE

CAMINHO DO SOL
Santana de Parnaíba (SP) - Águas de São Pedro (SP)
TOTAL DO PERCURSO: 241 KM
http://www.caminhod osol.org

CAMINHO DA FÉ
Tambaú(SP) – Aparecida do Norte(SP)
TOTAL DO PERCURSO: 497 km
http://www.caminhod afe.com.br

CIRCUITO VALE EUROPEU
Início e Término em Timbó-SC (circuito circular)
TOTAL DO PERCURSO: 300 km
http://www.circuito valeeuropeu. com.br

ESTRADA REAL
Caminho dos Diamantes: Ouro Preto (MG) – Diamantina (MG)
Caminho Velho: Paraty (RJ) – Ouro Preto (RJ)
Caminho Novo: Rio de Janeiro (RJ) – Ouro Preto (MG
TOTAL DO PERCURSO: 1.600 km
http://www.estradar eal.org.br

PASSOS DE ANCHIETA
Vitória (ES) – Anchieta (ES)
TOTAL DO PERCURSO: 100 km
http://www.abapa. org.br

CAMINHO DA LUZ
Tombos (MG) – Pico da Bandeira (MG-ES)
TOTAL DO PERCURSO: 195 km
http://www.caminhod aluz.org. br/index. html


CAMINHO DAS MISSÕES
São Borja (RS) – Santo Ângelo (RS)
TOTAL DO PERCURSO: 325 km
http://www.caminhod asmissoes. com.br

CAMINHO FREI GALVÃO
São Bento do Sapucaí (SP) – Guaratinguetá (SP)
TOTAL DO PERCURSO: 135 km
http://www.caminhof reigalvao. com.br

CIRCUITO PRINCESA DO NORTE
Início e Término em Pindamonhangaba- SP (circuito circular)
TOTAL DO PERCURSO: 330 km
http://www.pindabik e.com/main. html?src= /63801.html

ROTA DO DESCOBRIMENTO (praias do sul Bahia)
Prado (BA) - Arraial d' Ajuda (BA)
TOTAL DO PERCURSO: 120 km
http://www.sampabik ers.com.br/ ?ver=passeios/ passeios. asp&codigo= 47

CAMINHADAS

Atibaia
Penedo e Visconde de Mau - RJ
http://www.hotelcabanasdeitatiaia.com.br/
http://www.chalesterranova.com.br/
http://www.macamp.com.br/_Campings/RJ-Itatiaia-CCB.htm
http://www.ivox.com.br/produto/?dir=1/1365/7517/7632:57270


Parque Estadual da Serra do Mar e seus núcleos:
http://www.iflorestal.sp.gov.br/unidades_conservacao/index.asp
Paranapiacaba
http://www.santoandre.sp.gov.br/secretaria/default.asp?categ=sec_paranapiacaba
http://www.paranapiacabaecotur.com/4paprogramacaopa.htm

CUNHA:
http://www.cunhatur.com.br/pasta003/index.php

Sites de empresas de trilhas:
http://www.praiabranca.com.br
http://www.saosebastiao.com.br/trilhas/index.html
http://www.ilhabela.com.br
http://www.ilhas.tur.br/
http://www.portaldolitoral.com.br
http://guiadolitoral.uol.com.br/litoralnews.asp?id=1714&codigo_materia=a
http://guiadolitoral.uol.com.br/ecoturismo2.asp

SUL DE MINAS:(colaboração do amigo Julio Marcelo)

http://www.monteverdeminas.com
http://www.goncalvesminas.com

25 de mai. de 2009

3º Capítulo

O frio e a chuva o agradavam. De certa forma já previa o seu dia. Não aconteceria nada de interessante ou surpreendente capaz de sua rotina mudar. O relógio mostrava a cada segundo a sua condição ridícula e limitada de mudar a sua própria vida. Ele sabia, mas jamais admitia. Ele era um covarde.
Todas as manhãs ele pensa que ao abrir os olhos descobrirá que tudo não passa de um terrível pesadelo da noite anterior. Ao abrir os olhos, descobre que o pesadelo acaba de começar. Deixou ir por água abaixo todo os sonhos, suas atitudes, sua coragem, seus ideais. Era uma manhã qualquer de julho. Uma manhã fria como um bom inverno deve ser. A chuva caia fina e mansa. Aquela manha cinza e apagada (para ele este prazer não era nada estranho) era a coisa mais linda do mundo. Talvez isso fosse um bom motivo para se agradar. Mas não era o suficiente.
Fobia, estress e medo era o fim que o levou a sua falta de atitude. Um medíocre e lamentável emprego de operador de telemarketing.
- Como ?
Até um marciano saberia o que isso significava. Um cara estressado, fudido e mau pago. Um sujeito que tem apenas 6 horas diárias de trabalho porque se aumentar para 7 ele tem um enfarte. Os call centers teriam que pagar indenizações trabalhista diariamente.
Mas a vaca da moça do balcão de crediário da loja de eletrodomésticos o fazia repetir a sua função ao preencher seu cadastro, como se aquilo fosse uma forma sutil de ofendê-lo. E era.
A sedução de horário reduzido tinha lá sua vantagens mas não era tão simples assim. Ele ainda não se conformava. Afinal porque os clientes tratavam tão mal os operadores? Eles não podiam supor a conseqüência desta atitude para suas vidas.
Diariamente sentia uma vontade imensa de mandar todo mundo tomar no cú no caminho entre a cama e o chuveiro mas a água fria o fazia refletir melhor. Haviam contas a pagar.
Os mesmos passos até o ponto. Os mesmos de ontem, de anteontem e de 30 dias atrás.
Lembrou de suas últimas férias. Que viagem foi aquela. a muito não senti-se tão leve.
Enfim conseguiu realizar um sonho, já a muito tempo martelando sua cabeça. Sentiu-se realizado. Agora, já a algumas semanas, tentava implementar definitivamente aquelas atividades que fez durante as férias na sua rotina. Isso era a única coisa que ultimamente fazia valer o ar que respirava. No ônibus, algumas caras conhecidas, outras nunca antes vistas. Os mesmo de sempre e sempre os mesmos.

Uma menina falante distraindo o motorista, um cara de óculos lendo um jornal que quase sempre ele tentava ler junto por cima do ombro do homem. Mas talvez por causa dos óculos ele conseguisse ler mais rápido.
- Talvez eu deva procurar também um oculista...
Ele tinha uma verdadeira tara por uma garota ruiva com cara, boca e bunda linda e deliciosa. Mas ela nunca o percebia. Talvez ela até já ouvira falar dele, talvez ela leu ou ouviu falar de seus feitos em algum noticiário mas não sabia quem ele era. Talvez a melhor e a pior escolha de um herói é optar pelo anonimato. Era melhor que fosse assim.
- nova horas colaborador Pedro. (um pseudônimo da empresa. Ele enfim, já tinha perdido completamente a sua identidade).
- Temos uma fila de espera de atendimentos de 30 minutos. Nós contamos com você! Tenha um bom dia.
A mensagem de motivação inventada pelo gerente do departamento era bizarra. Primeiro denunciava seu horário e o atraso, depois identificava o caminho de mão única para o inferno e por ultimo o ameaçava de demissão caso a porra da fila não diminuísse nos próximos poucos minutos.
Talvez como um relógio insistente em fazer sempre tudo igual, fosse preciso se conformar.
Com as horas, as caras, o salário e os cafés. Tomados religiosamente 6 vezes por dia.
No caminho de volta também tudo igual como na tarde anterior. Antes de entrar no metro comprou alguns jornais.
Tinha curiosidade de ler as noticias sobre a noite anterior por diferentes pontos de vista. As ultimas, relatadas nos dias de suas ultimas férias ainda eram merecedoras de manchetes.
Ele começara a fazer sucesso, e se orgulhava disso Um sorriso discreto talvez notado apenas pela senhora sentada a sua frente no vagão, revelava aos seus olhos, sem que ninguém pudesse supor o verdadeiro motivo de sua alegria.
""homem de 50 anos é morto em casa após tortura. A policia já prendeu um suspeito. ""
Ele lamentava pelo acusado. Mas eram perdas necessárias que justificava a continuidade de suas atividades sem levantar suspeitas. Retirou uma pequena agenda de bolso, e leu novamente as anotações da letra M.
" Melquiades, cliente do cartão Master. Motivo da ação: ofensa a minha capacidade intelectual. Justificativa: voz enfadonha. Intervenção: disfarce de técnico de técnico da tv por assinatura. Ação: ataque por inalação de éter. Amordaçar e amarrar. Reativar os sentidos. Retirada das unhas com alicate com aplicação posterior de álcool no local. Asfixia progressiva no final. "
Fechou seu caderno de anotações satisfeito, sua última ação foi um sucesso. Já não chovia mais. O frio aumentara e o céu cinza e deixava aquela final de tarde ainda mais lindo.

Pleunasmo

26 de jun. de 2008

Saudades

O corpo se adapta
A mente acostuma
Da casa vazia
Ao outro lado, da razão fria.
É engraçado as diferentes formas
de se matar a saudades...
Esta noite tive um sonho,
Tão bonito pensando em você...